半个月一次，一次射4次左右一般指的是半个月进行一次性生活，一次性生活射精4次一般不算频繁。
正常情况下，男性在进行性生活时，一般是一周会进行2~3次的性生活，具体的次数和男性的体质以及性生活的频率有关。如果男性的体质较好，而且性生活的频率也比较低，一般在半个月进行一次性生活，一次性生活射精4次是正常的。但如果男性的体质比较差，而且性生活的频率也比较高，一般在半个月进行一次性生活，一次性生活射精4次是不正常的，属于性生活过度。性生活过度可能会导致男性出现腰膝酸软、全身乏力、失眠多梦、精神萎靡等症状，严重时还可能会导致男性出现阳痿、早泄的情况，对身体健康造成一定影响。
在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活。如果男性出现性生活过度的情况，建议及时到正规医院的男科进行检查并治疗，以免对身体造成严重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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