有时突然坐下或站起时肩膀会剧痛多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势，可能会导致局部肌肉劳损，进而可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要适当休息，短期内避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过按摩或者热敷缓解疼痛。
2、颈椎病
若患者长期低头或者伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，若病情较重，可能会压迫周围神经根，进而可能会引起患者出现上述症状。患者要注意劳逸结合，避免长时间低头工作或者是保持一个姿势。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期劳损或者是肩关节受凉，可能会导致肩周炎，进而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者在急性期可通过局部冷敷缓解疼痛，在疼痛减轻后，可通过局部热敷促进血液循环，进而能够缓解疼痛。若患者疼痛较剧烈，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
除此之外，也可能是肩关节周围炎、肩袖损伤引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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