老是发困晚上睡觉睡一会就醒一会的，中医认为可能是脾虚、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、脾虚
脾虚是因为脾脏功能受到损伤，导致脾气不足，运化水谷精微功能失常，气血生化不足，无法滋养心神，从而出现睡眠质量差、多梦、乏力、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物治疗，同时还可以多吃一些补脾的食物，比如山药、红薯、南瓜等。
2、气血不足
气血不足是因为患者体内的气与血两者都不足，无法维持机体正常的生理功能，导致患者出现乏力、精神萎靡、疲倦、嗜睡等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物治疗，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、多梦、头晕耳鸣等症状，部分患者可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进食滋阴的食物，如桑葚、黑芝麻等。
4、心胆气虚
心胆气虚主要是指心气虚弱，无法正常发挥出心的功能，导致机体出现虚弱的情况，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、易惊醒等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾胃的运化和腐熟功能失常，导致气血生化不足，无法濡养心神，从而出现睡眠质量差、多梦、乏力等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
患者应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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