什么叫做小便清长_39问医生

小便清长是指小便量多，排尿次数多，但每次尿量很少。小便清长是中医的一种说法，是指小便量多，排尿次数多，但每次尿量很少。

小便清长可能是由于肾阳虚、膀胱虚寒、脾肾阳虚等原因导致，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，主要是用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便清长等症状。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，主要用于治疗肾阳不足、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清等症状。同时患者还可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，也有助于改善上述症状。

如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于身体的恢复。