崴脚后膝盖和髋关节出现嘎达嘎达响不一定是正常的，可能是受伤后的并发症之一。
崴脚后膝盖和髋关节出现嘎达嘎达响可能是由于韧带损伤、关节滑膜炎或关节软骨磨损引起的。在崴脚后，由于关节受到冲击，可能导致韧带拉伤或撕裂，进而引起关节结构的改变，导致嘎达嘎达响声。这种响声可能与受伤后的康复过程有关，如果在康复期间出现，并伴有疼痛、肿胀等症状，可能需要进一步检查以确定是否存在其他损伤。
建议及时就医进行专业评估和治疗，避免自行处理或忽视症状。同时，在康复期间应避免剧烈运动和过度活动，以免加重损伤。
崴脚后膝盖和髋关节出现嘎达嘎达响可能是由于韧带损伤、关节滑膜炎或关节软骨磨损引起的。在崴脚后，由于关节受到冲击，可能导致韧带拉伤或撕裂，进而引起关节结构的改变，导致嘎达嘎达响声。这种响声可能与受伤后的康复过程有关，如果在康复期间出现，并伴有疼痛、肿胀等症状，可能需要进一步检查以确定是否存在其他损伤。
建议及时就医进行专业评估和治疗，避免自行处理或忽视症状。同时，在康复期间应避免剧烈运动和过度活动，以免加重损伤。
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