体检高血压不知道是因为紧张，可以通过适当休息、平稳情绪等方式缓解症状。
体检高血压一般是指在体检时发现血压升高的情况。高血压可能与遗传、饮食不当、长期吸烟酗酒、肥胖等因素有关。如果患者在体检时精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当休息，保持良好的心态进行缓解。同时，也可以通过听音乐、适当运动等方式，缓解紧张的情绪。
如果患者出现血压持续升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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