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孕期肩周炎可以通过针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状,应尽快就医以获得专业指导。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针的方式刺激局部血液循环,缓解炎症和疼痛。对于孕期肩周炎患者,在专业中医师指导下进行,注意不要过度劳累。
2.推拿
推拿手法如揉、捏等动作可放松紧张肌群,缓解肩部不适。针对孕期肩痛情况,在有经验推拿师操作下进行轻柔舒缓手法处理。
3.热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于患处,提高局部温度促进血液循环。夜间休息时可以将温热物品置于肩胛下方区域辅助改善症状。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用,能够减轻孕期因肩周炎引起的发热及关节肿胀等症状。需遵医嘱服用,并且不宜长期连续用药。
5.肌肉松弛剂
这类药物能抑制神经递质的合成和释放,从而起到阻断乙酰胆碱对骨骼肌运动终板的兴奋作用,使肌肉处于松弛状态。如果孕妇存在肌肉痉挛的情况,则可以在医生指导下使用肌肉松弛剂来达到一定的效果。
孕期肩周炎应避免剧烈活动,以免加重肩部负担。同时建议采取适当的非药物疗法,如孕期瑜伽或温和的肩部锻炼,以增强肩部肌肉力量和灵活性。