缺钙吃了钙片多久能有好转，需要根据患者的具体情况来判断，可能需要半个小时，也可能需要一个小时，甚至更长时间。患者出现缺钙的情况，可能是日光照射不足、维生素D摄入不足、钙元素流失过多、胃肠功能紊乱等因素导致的。
1、半个小时
如果患者的缺钙程度比较轻微，吃了钙片以后，通过半个小时的时间可以使身体好转。同时患者也可以通过多晒太阳的方式，促进身体对钙元素的吸收。
2、一个小时
如果患者的缺钙程度比较严重，吃了钙片以后，可能需要一个小时的时间，身体才会好转。同时患者也可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3、更长时间
如果患者长期缺钙，可能会导致骨质疏松，容易出现骨折的情况。此类患者即使吃了钙片以后，也可能需要较长的时间，才可以使身体好转。此类患者还需要在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中，还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，也可以适当进行户外运动，如打羽毛球、慢跑等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上可以增强自身的体质。如果患者出现不适，应及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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