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病情描述:绿豆可以和牛肉一起吃吗
医生回答
杨涂 主治医师 三甲
营养科
绿豆可以和牛肉一起吃。1、绿豆和牛肉可以一起吃,两者的营养成分和功效并不冲突。绿豆富含钙、纤维素和多种维生素,具有清热利湿、降火解毒、防暑降温等功效,牛肉可以补中益气,两种食物的功效可以起到互补作用。2、牛肉含有蛋白质、维生素B6等,牛肉还含氨基酸和大量钙离子。绿豆和牛肉一起吃可以增强患者身体免疫力,促进肠道蠕动,可以很好地降血压、降血脂,改善便秘。建议患者合理饮食,不要偏食、厌食,养成良好的饮食习惯。患者平时可以多食用一些稀粥、牛奶等,适当进行锻炼。 2024-01-24 12:07 举报
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