妇科老中医调治月经不调，通常不是固定方，而是先辨别证型，再调补气血、温经散寒、疏肝解郁、健脾补肾，配合生活调养。周期、经量、颜色、腹痛等不同，方案因人而异。
1.辨别证型
了解周期、经量、颜色、血块、腹痛、情绪、睡眠等，分辨偏虚、偏实、偏寒、偏热及涉及气血、肝脾肾等环节，再定调理方向。
2.调补气血
经量少色淡、推迟、乏力头晕，多考虑气血不足。以补益气血为主，兼顾均衡饮食，避免过度节食。
3.温经散寒
经色暗有血块、小腹冷痛、怕冷，多与寒凝有关。以温经散寒为主，可配合艾灸、热敷，少食生冷，注意腰腹保暖。
4.疏肝解郁
周期先后不定、经前乳胀、情绪波动大，多与肝气不舒有关。以疏肝解郁为主，配合情绪疏导、规律运动、减少压力。
5.健脾补肾
经期紊乱、腰酸腿软、疲倦、经量异常，可能与脾肾不足有关。以健脾补肾为主，兼顾固护冲任，需专业中医师面诊后用药。
月经不调原因复杂，中医调理常需一定时间，效果因人而异。日常避免熬夜、生冷、过度劳累和情绪紧张。若大量出血、剧烈腹痛、长期停经，应及时妇科检查，排除器质性问题。中医调治与必要检查结合更稳妥。
1.辨别证型
了解周期、经量、颜色、血块、腹痛、情绪、睡眠等，分辨偏虚、偏实、偏寒、偏热及涉及气血、肝脾肾等环节，再定调理方向。
2.调补气血
经量少色淡、推迟、乏力头晕，多考虑气血不足。以补益气血为主，兼顾均衡饮食，避免过度节食。
3.温经散寒
经色暗有血块、小腹冷痛、怕冷，多与寒凝有关。以温经散寒为主，可配合艾灸、热敷，少食生冷，注意腰腹保暖。
4.疏肝解郁
周期先后不定、经前乳胀、情绪波动大，多与肝气不舒有关。以疏肝解郁为主，配合情绪疏导、规律运动、减少压力。
5.健脾补肾
经期紊乱、腰酸腿软、疲倦、经量异常，可能与脾肾不足有关。以健脾补肾为主，兼顾固护冲任，需专业中医师面诊后用药。
月经不调原因复杂，中医调理常需一定时间，效果因人而异。日常避免熬夜、生冷、过度劳累和情绪紧张。若大量出血、剧烈腹痛、长期停经，应及时妇科检查，排除器质性问题。中医调治与必要检查结合更稳妥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
