发烧时不建议盲目泡脚发汗。发热本身是身体对抗感染的防御反应，过度发汗可能加重脱水或引起虚脱，尤其在高热期，泡脚会使外周血管扩张，反而可能影响核心体温调节，导致不适感增加。
对于低热且手脚冰凉的情况，适当温水泡脚（水温不超过40度，时间10分钟）或可改善末梢循环，但并非发汗治疗。若体温超过38.5度或伴有明显不适，应优先采用物理降温或遵医嘱用药。
注意事项：发烧期间需密切监测体温变化，及时补充水分，保持室内通风。若症状持续或加重，请及时就医排查病因，切勿依赖单一方法处理。
对于低热且手脚冰凉的情况，适当温水泡脚（水温不超过40度，时间10分钟）或可改善末梢循环，但并非发汗治疗。若体温超过38.5度或伴有明显不适，应优先采用物理降温或遵医嘱用药。
注意事项：发烧期间需密切监测体温变化，及时补充水分，保持室内通风。若症状持续或加重，请及时就医排查病因，切勿依赖单一方法处理。
复旦大学附属华山医院
上海交通大学医学院附属第九人民医院
上海交通大学医学院附属新华医院
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