房事的时候没有采取措施，可能会导致怀孕的概率升高，还有可能会导致精子质量下降，需要采取有效的避孕措施。
1、怀孕概率升高
如果在同房的过程中没有采取避孕措施，房事后怀孕的概率通常会升高，特别是在排卵期进行房事时，怀孕的概率可能会高达90%。如果没有怀孕的打算，建议在进行房事时做好避孕措施，可以使用避孕套，也可以遵医嘱口服避孕药。
2、精子质量下降
如果在同房的过程中没有采取避孕措施，还有可能会导致精子的质量受到影响，从而出现精子质量下降的情况，也有可能会降低受孕的概率。因此建议在同房时佩戴避孕套，还可以遵医嘱口服避孕药。
如果没有怀孕的打算，建议在进行房事时做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。日常生活中，也需要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的维生素，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。同时也需要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担。如果出现了月经推迟的情况，需要及时到医院的妇科进行检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
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