骨关节半月板损伤怎么办

骨关节半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛。 适用于急性期缓解疼痛及活动后引起的肿胀。但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于特定类型的关节疾病如类风湿性关节炎等。需在专业医生指导下进行，并注意可能出现的副作用。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复受损组织。主要针对严重损伤或反复发作的情况。 用于解决复杂或顽固性的半月板损伤。术后需要恢复期管理。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 适用于辅助治疗慢性膝关节痛。需由经验丰富的中医师执行。
5.推拿
推拿通过手法作用于经络腧穴，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 适用于缓解因软组织劳损引起的膝关节不适。应在专业人士指导下进行。
患者应避免剧烈运动，尤其是涉及受伤膝盖的活动，以促进软组织修复。同时可适当摄入富含维生素C和D的食物，如橙子和鸡蛋黄，有助于支持软骨健康。