通常情况下，最近老是心里翻腾和晕车一样可能是因为晕车、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致。
1、晕车
晕车是由于人体在坐车时，车内的空气不流通，或者是颠簸导致，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，所以会出现心里翻腾的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心跳加快、心慌、头晕等症状，所以会出现心里翻腾的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，患者会出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会出现精神易兴奋、易烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
5、植物神经紊乱
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱，可能与遗传、性别、年龄、心理社会因素等有关，患者会出现心悸、胸闷、头晕、视物模糊等症状，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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