5岁的小孩通常能吃牛初乳，牛初乳是指母牛产犊后三天内的乳汁，含有丰富的免疫球蛋白、维生素、矿物质等营养成分，5岁小孩适量吃可以补充营养、提高免疫力，对身体有一定的好处。
1、补充营养
牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，5岁小孩吃牛初乳可以增强身体免疫力，提高身体对外界的抵御能力，减少疾病的发生。此外，牛初乳中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以满足5岁小孩身体所需的营养，有助于促进小孩的生长发育。
2、提高免疫力
牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白，5岁小孩吃牛初乳可以提高身体免疫力，能够减少疾病的发生，对身体有一定的好处。
3、增强小孩记忆力
牛初乳中含有丰富的维生素B2，5岁小孩吃牛初乳可以促进大脑发育，增强小孩的记忆力。
4、促进睡眠
牛初乳中含有色氨酸，5岁小孩吃牛初乳可以改善睡眠，提高睡眠质量。
5、促进肠道健康
牛初乳中的益生菌可以促进肠道健康，5岁小孩吃牛初乳可以预防和改善便秘、腹泻等症状。
虽然牛初乳的好处有很多，但不建议5岁小孩空腹食用，也不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。此外，对牛初乳过敏的5岁小孩应禁止食用。
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