猕猴桃哺乳期可以适量食用。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，进而促进乳汁分泌，提高乳汁质量。此外，适当食用还可以增强免疫力，有利于预防产后感染的发生。
对于存在腹泻或消化不良症状的产妇，应谨慎食用猕猴桃。因为猕猴桃性寒凉，过多摄入可能加重腹泻或消化不良的症状。
需要注意的是，在哺乳期间，产妇饮食要均衡多样，避免过度依赖某种食物，同时还要保持充足的水分摄入，以确保母乳的品质和产量。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，进而促进乳汁分泌，提高乳汁质量。此外，适当食用还可以增强免疫力，有利于预防产后感染的发生。
对于存在腹泻或消化不良症状的产妇，应谨慎食用猕猴桃。因为猕猴桃性寒凉，过多摄入可能加重腹泻或消化不良的症状。
需要注意的是，在哺乳期间，产妇饮食要均衡多样，避免过度依赖某种食物，同时还要保持充足的水分摄入，以确保母乳的品质和产量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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