哺乳期适量食用猕猴桃对产妇有益，但过量可能导致腹泻或影响乳汁质量。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，有助于产妇的恢复和乳汁分泌。然而，由于其含有较多的膳食纤维和果酸，过量摄入可能导致腹泻或影响乳汁质量，因此在哺乳期应适量食用猕猴桃，并注意观察身体反应。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，有助于产妇的恢复和乳汁分泌。然而，由于其含有较多的膳食纤维和果酸，过量摄入可能导致腹泻或影响乳汁质量，因此在哺乳期应适量食用猕猴桃，并注意观察身体反应。
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