吃藤黄果复合胶囊减肥一般是有效的。藤黄果复合胶囊是一种中成药，主要由藤黄果、酸藤果、蜂蜜等成分组成，具有清热解毒、利咽止痛的功效，可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
藤黄果复合胶囊中的藤黄果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。酸藤果中含有丰富的维生素和酸性物质，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。因此，吃藤黄果复合胶囊是可以减肥的。但需要注意的是，藤黄果复合胶囊是一种辅助减肥的药物，如果患者身体存在某种疾病，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下服用，以免延误病情。
另外，建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于促进新陈代谢，达到减肥的效果。如果患者服用药物后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
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