青少年厌食怎么办

青少年厌食可以通过饮食疗法、行为疗法、压力管理训练、营养支持治疗、中药调理等方法来改善。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供高能量、易消化的食物来改善食欲，如米粥、鸡蛋羹等。此方法适用于轻度至中度厌食且胃肠道功能良好的患者。
2.行为疗法
行为疗法利用正反馈机制强化积极进食行为，包括认知重构和进食环境优化。此方法适合纠正因心理因素导致的进食障碍。
3.压力管理训练
压力管理训练旨在帮助个体识别、评估和应对生活中的压力源，以减少对食欲的影响。针对有明确学业或社交压力的青少年群体有益。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及补充身体所需但无法从日常食物中充分获得的维生素和矿物质。对于存在长期厌食风险者有益。
5.中药调理
中药调理可调节脾胃功能，改善食欲不振现象，常用的中药材有茯苓、白术等。适用于脾虚引起的食欲减退症状。
厌食症不仅影响青少年的身体健康，还可能对其心理健康产生持久影响。建议定期监测体重变化，并在必要时咨询专业医生或心理咨询师，以确保得到适当的干预和支持。