脊柱疼痛一年，有时头晕想吐多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会导致脊柱部位的肌肉过度紧张，进而可能会引起疼痛、头晕、恶心等症状。患者要避免长期保持同一个姿势，可适当进行运动，如游泳、打羽毛球等，有助于缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、恶心等症状。患者要避免长时间伏案工作，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、颈椎间盘突出症
若患者长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致颈椎间盘突出症，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、恶心等症状。患者要避免长期保持同一个姿势，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。
4、腰椎管狭窄
若患者长期弯腰提重物或者是剧烈运动，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，进而可能会导致腰椎管狭窄，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、脊柱侧凸等症状。患者要避免长期弯腰提重物，可适当活动腰部，必要时可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
5、强直性脊柱炎
若患者长期生活在寒冷的环境中或者是长期服用某种药物，可能会导致脊柱发生炎症反应，进而可能会导致强直性脊柱炎，患者可能会出现脊柱疼痛、关节肿痛、头晕、恶心等症状。患者要避免长期生活在寒冷的环境中，可适当活动脊柱，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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