受凉了头疼恶心想吐可以采取热敷、艾灸、针灸、口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解头部不适。可以使用热水袋或暖贴直接放置于前额、太阳穴等部位。对于因风寒引起的头痛有较好的效果。
2.艾灸
艾灸具有温经散寒的作用，能够驱除体内的寒气，从而减轻疼痛症状。患者可选择百会穴、印堂穴等穴位进行艾灸。此方法适合用于改善因外感风寒所致的头痛、恶心等症状。
3.针灸
针灸可以刺激神经系统和血液循环系统，达到止痛的目的。在专业医师的操作下对头维穴、率谷穴等穴位进行针刺。上述穴位能辅助缓解由气血不畅引起的头痛、眩晕等情况。
4.口服非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的作用。如果是由感冒引起，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉收缩引起的头痛。常见的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在颈部肌肉僵硬时，此时可以遵医嘱使用此类药物以缓解不适症状。
针对受凉后出现的头痛、恶心、想吐的症状，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。同时注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免加重不适症状。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解头部不适。可以使用热水袋或暖贴直接放置于前额、太阳穴等部位。对于因风寒引起的头痛有较好的效果。
2.艾灸
艾灸具有温经散寒的作用，能够驱除体内的寒气，从而减轻疼痛症状。患者可选择百会穴、印堂穴等穴位进行艾灸。此方法适合用于改善因外感风寒所致的头痛、恶心等症状。
3.针灸
针灸可以刺激神经系统和血液循环系统，达到止痛的目的。在专业医师的操作下对头维穴、率谷穴等穴位进行针刺。上述穴位能辅助缓解由气血不畅引起的头痛、眩晕等情况。
4.口服非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的功效，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的作用。如果是由感冒引起，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉收缩引起的头痛。常见的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者存在颈部肌肉僵硬时，此时可以遵医嘱使用此类药物以缓解不适症状。
针对受凉后出现的头痛、恶心、想吐的症状，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。同时注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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