吃山楂是否会升高血糖取决于山楂的含糖量。
山楂本身是一种低糖水果,含糖量较低,一般不会引起血糖明显升高。若摄入的是含有高糖添加剂的山楂制品,则可能导致血糖升高。对于血糖控制不佳的糖尿病患者,为减少血糖波动,应选择低糖或无糖的山楂制品,并注意适量食用。
如果患者在短时间内大量进食山楂,可能会导致血糖水平急剧上升,尤其是对于本身就存在胰岛功能障碍的人群,如糖尿病患者,此时血糖升高的风险会进一步增加。
建议平时密切监测血糖变化,同时还要适当运动,有助于消耗机体多余的热量,也有利于降低血糖水平。
山楂本身是一种低糖水果,含糖量较低,一般不会引起血糖明显升高。若摄入的是含有高糖添加剂的山楂制品,则可能导致血糖升高。对于血糖控制不佳的糖尿病患者,为减少血糖波动,应选择低糖或无糖的山楂制品,并注意适量食用。
如果患者在短时间内大量进食山楂,可能会导致血糖水平急剧上升,尤其是对于本身就存在胰岛功能障碍的人群,如糖尿病患者,此时血糖升高的风险会进一步增加。
建议平时密切监测血糖变化,同时还要适当运动,有助于消耗机体多余的热量,也有利于降低血糖水平。