指甲粗糙没有光泽竖纹明显，多考虑是营养不良引起的，也不排除与甲母痣、甲癣、扁平苔藓、银屑病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、营养不良
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入营养物质不足，可能会导致指甲的营养不良，从而出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些营养丰富的食物。也可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等。
2、甲母痣
甲母痣属于一种长在指甲上的色素痣，多与外伤、真菌感染等因素有关，患者可能会出现指甲粗糙、没有光泽、竖纹明显等症状。如果甲母痣体积较小，而且没有出现不适症状，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果甲母痣体积较大，并且出现了不适症状，可以通过手术切除的方式进行处理。
3、甲癣
如果平时不注意个人手部卫生，局部受到真菌感染以后，可能会对指甲造成刺激，从而出现指甲增厚、变形、变色等症状。可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手过度挠抓，以免出现皮肤破损的现象。
4、扁平苔藓
可能与遗传因素、感染因素、精神因素等原因有关，患者可能会出现指甲表面粗糙、变形、甲板下角化过度等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。
5、银屑病
银屑病可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关，患者可能会出现指甲表面凹凸不平、甲分离、甲下角化过度等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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