一般情况下，荨麻疹反复起的患者可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、避免接触过敏原、药物治疗等方式来提高免疫力。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于提高机体免疫力。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也有助于提高机体免疫力。
2、适当运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质，从而提高免疫力。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、调整作息
在日常生活中，患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于维持身体健康。
4、避免接触过敏原
荨麻疹主要是由于接触过敏原而引起的皮肤病，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛等。因此，建议患者在日常生活中要避免接触过敏原，以免诱发荨麻疹，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗，有助于提高机体免疫力。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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