首页> 营养科 > 羊奶
病情描述：早起喝羊奶有什么好处
医生回答
郎如伊 主治医师 三甲
营养科
早上喝羊奶可以补充足够的能量。羊奶富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质和其他营养素。最好在早晨或晚上睡觉前喝羊奶。早上喝羊奶是为了补充足够的能量，但要注意不要空腹喝。在喝羊奶之前，最好吃一些淀粉含量高的食物。晚上喝羊奶可以更好地促进睡眠。晚上喝羊奶更有利于钙的吸收，因为此时人体血浆中的生长激素浓度最高，而人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙。建议患者平时注意食物的多样性和均衡营养，适当补充维生素和蛋白质，确保营养均衡充足，不吃辛辣和寒冷的食物，并注意休息。 2024-01-24 12:14 举报
「羊奶刺激癌细胞生长吗？」
小孩子可以喝羊奶吗？
吃羊奶会乳糖不耐受吗？
羊奶粉吃了会不会便秘
调制羊奶粉好不好
宝宝喝羊奶好吗
婴儿吃羊奶粉消化不良怎么办
星露谷山羊奶酪怎么做
血脂高可以喝全脂羊奶吗
羊奶煮沸还会得布病吗
羊奶粉和母乳能一起吃吗
羊癫疯跟喝羊奶有关吗
羊奶粉能不能长期喝
40天宝宝喝羊奶消化不良怎么办
小儿发烧可以喝羊奶吗？
女性长期喝羊奶的好处?
天天晚上做梦怎么办
睡觉爱出汗怎么回事
总做噩梦怎么回事
睡觉总梦魇是怎么回事?
宝宝睡觉出汗
45岁女人失眠出汗怎么回事
孕妇不困怎么回事
新生儿不睡觉怎么办
说梦话梦游是怎么回事?
宝宝夜里磨牙是怎么回事?
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
南宁专业的hpv医院-广西省看hpv哪家强
南宁看hpv专科医院-广西省看hpv的医院怎么样
南宁治疗hpv效果好的医院-广西省看hpv去哪家医院
南宁看梅毒的好医院-广西省看梅毒哪家强
南宁治疗梅毒专科医院-广西省看梅毒的医院怎么样
河池市生殖感染医院-广西省看生殖感染哪家医院专业
河池市看生殖感染专科医院-广西省哪家医院看生殖感染好
河池市治疗生殖感染口碑好的医院-广西省看生殖感染的医院在哪
南宁看生殖感染的好医院-广西省看生殖感染哪家医院正规
南宁靠谱的生殖感染医院-广西省看生殖感染的专科医院怎么样
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
