39问医生

榴莲皮炖牛肉有好处吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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榴莲皮炖牛肉有好处,适合需要增强体质或改善消化的人群食用。
榴莲皮富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化;而牛肉则富含蛋白质和铁质,可以提供营养并增强体质。因此,将榴莲皮与牛肉一起炖煮,可以达到营养互补的效果,对特定人群有益。
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2024-09-25 浏览100
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