左脚脚心疼痛无外伤，没有发肿，可能是由于过度劳累、受凉、足底筋膜炎、骨质增生、痛风等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时走路过多，可能会导致左脚过度劳累，从而引起局部肌肉酸痛，出现上述现象。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者平时不注意局部保暖，可能会导致左脚受凉，从而出现局部血液循环不畅，引起疼痛、酸胀等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致左脚脚底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意选择合适的鞋子。
4、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者脚部关节出现骨质增生时，可能会刺激局部神经，从而出现疼痛的情况。如果患者症状较轻，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解，如果患者症状较重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、痛风
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，可能与饮食不当、遗传等因素有关，患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗，也要注意避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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