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在家怎么测试眼睛近视度数
牛勇毅
主治医师
三甲
广东省人民医院
眼科
在家一般不能测试眼睛近视度数，眼睛近视度数需要到医院进行验光检查，可以判断出近视的具体度数。 眼睛近视可能是由于遗传、不良用眼习惯等因素导致，会出现远视力减退、眼睛干涩、眼部酸胀等症状。如果患者出现上述症状，建议及时到医院进行验光检查，可以明确眼睛的具体度数，并根据检查结果采取针对性治疗。如果眼睛近视度数在200度以下，可以通过改善不良用眼习惯、适当增加户外活动的时间等方式进行缓解，但如果眼睛近视度数在200度以上，则需要通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。 建议患者在日常生活中需要注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，以免引起眼睛不适的情况。另外，在饮食上还可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、花生等。