右小腿不舒服老是跟神经一跳一跳的,很可能是过度劳累引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因引起的,需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动,可能会加重肌肉劳损,出现局部酸胀、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时要注意休息,不要长时间做重体力劳动。
2、缺钙
饮食不均衡,可能会导致体内缺钙,出现肌肉痉挛、肢体抖动等症状。可以吃鸡蛋、排骨、鱼等富含钙元素的食物调理。必要时,可以在医生的指导下,口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3、下肢静脉曲张
长时间久坐或久站,可能会影响下肢血液循环,出现下肢酸胀、疼痛等症状。可以用温热的湿毛巾热敷缓解,必要时可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除以上相对常见原因外,还可能与腰椎间盘突出症、静脉炎、静脉血栓等原因有关,可以到正规医院就诊治疗。