晚上睡觉小腿不舒服多考虑是过度劳累引起的，也可能与缺钙、不安腿综合征等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会导致腿部过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
随着年龄的增大，身体内钙流失过快，如果经常挑食、偏食，可能会导致体内钙摄入不足，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还可以适当吃鸡蛋、排骨汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素。
3、不安腿综合征
可能与遗传因素、铁缺乏、多巴胺功能异常等原因有关，常见的症状有下肢不适感、活动双腿的症状，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现行走困难、生活质量下降等不良反应。患者可以遵医嘱服用多巴丝肼片、卡左双多巴控释片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄、坐骨神经痛等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
尼麦角林片
