脸色暗黄，经常头晕晚上不好睡很难入睡可能是睡眠不足、气血亏虚、脾胃虚弱等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡眠不足
如果患者在日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起头晕、脸色暗黄、经常失眠等不适症状。建议患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，也不要在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品。
2、气血亏虚
气血亏虚主要是指体内的气与血两者都不足的情况，患者可能会表现为失眠多梦、面色发黄、神疲乏力等症状。建议患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食红枣、猪肝等具有辅助补气血的食物进行调理。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾胃的运化功能减弱，患者可能会出现腹胀、大便稀溏等症状，也会伴有头晕、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。饮食上也可以适当进食鲫鱼汤、瘦肉汤等营养丰富的食物进行改善。
除此之外，也可能与肝火旺盛、肝胆湿热等疾病有关，建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
张红歌
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