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男人缺钙怎么补

发病时间：不清楚

病情描述：男人缺钙怎么补

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医生回答

赵英帅主治医师三甲

河南省人民医院普内科

男人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。

1、饮食调理

如果男人缺钙，可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮、海带、紫菜等，可以有效的补充身体所需要的钙元素，缓解缺钙引起的不适症状。

2、药物治疗

如果饮食调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，可以有效的补充身体所需要的钙元素。

除此之外，在日常生活中也可以适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽等，可以促进全身血液循环，有利于钙的吸收，从而达到补钙的目的。

2023-07-19 22:47 举报

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适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

阿法骨化醇软胶囊

1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。

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