趴着睡不能瘦肚子，可能对健康造成负面影响。
趴着睡时，腹部肌肉处于紧张状态，这可能会导致腹部脂肪堆积，反而不利于减肥。此外，长时间的不正确睡姿可能导致颈部和背部疼痛，影响睡眠质量和健康。因此，为了健康和减肥效果，建议采用正确的睡姿，如仰卧或侧卧。
趴着睡时，腹部肌肉处于紧张状态，这可能会导致腹部脂肪堆积，反而不利于减肥。此外，长时间的不正确睡姿可能导致颈部和背部疼痛，影响睡眠质量和健康。因此，为了健康和减肥效果，建议采用正确的睡姿，如仰卧或侧卧。
首都医科大学附属北京儿童医院
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