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脚后跟痛可以锻炼吗

发病时间：不清楚

病情描述：脚后跟痛可以锻炼吗

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医生回答

邹华章主任医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

脚后跟痛可以进行适当的锻炼，但应避免剧烈运动。
适当的锻炼可以增强足部肌肉力量，改善血液循环，有助于减轻脚后跟的疼痛。但是，如果过度锻炼或选择不当的运动方式，可能会加重炎症或损伤，导致疼痛加剧。因此，建议在专业人士的指导下进行锻炼，以确保安全和有效性。
脚后跟痛可能与多种原因有关，如跟腱炎、跟骨滑囊炎等。如果是疾病因素引起的，则不适宜进行锻炼，否则可能导致病情进一步恶化。
对于脚后跟疼痛，关键是找到准确的原因，并采取相应的治疗措施。同时，患者还要注意休息，减少负重活动，以免加重不适症状。 2024-05-14 19:01 举报

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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。

甲泼尼龙片

1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重

双氯芬酸钠缓释片

1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。

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