禁欲三个月都没遗精，可能是正常现象，也可能是不正常的，可能是由于频繁手淫、肾虚、前列腺炎、精囊炎等因素所导致。
1、正常现象
如果患者禁欲时间较长，可能会导致精子的数量减少，从而出现没有遗精的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进精子排出。
2、频繁手淫
如果患者在日常生活中经常手淫，可能会导致精液射出过多，从而出现遗精的情况。建议患者需要及时戒除手淫的习惯，以免引起不适症状。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持身心健康。
3、肾虚
肾虚通常是由于工作劳累、房事过多等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、遗精等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。患者一般会表现为尿频、尿急、遗精等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。
5、精囊炎
精囊炎通常是由于细菌感染、过度性生活等因素引起的。患者一般会表现为射精疼痛、血精等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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