遇到事情老是不开怀压抑不开心，可能是由于近期压力过大、周围环境影响、个人性格、焦虑症、抑郁症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、压力过大
如果患者近期内工作压力过大，或者是生活中的一些事情，可能会导致患者出现情绪低落、抑郁等不良情绪，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、周围环境影响
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
3、个人性格
如果患者性格比较内向、敏感，可能会出现遇到事情容易紧张、焦虑、不开心等情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、心烦意乱等症状，部分患者可能会表现为遇到事情老是不开怀、压抑不开心的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会表现为遇到事情老是不开怀、压抑不开心的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
