拉肚子一般指的是腹泻。怀孕14周腹泻可能是饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因导致的，需根据不同病因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者在怀孕14周时不注意饮食，经常吃辛辣、油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹泻的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还可以多喝温水，有助于缓解腹泻的情况。
2、腹部受凉
如果患者在怀孕14周时不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、胃肠功能紊乱
如果患者在怀孕14周时精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果患者在怀孕14周时不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎的情况。患者可能会出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行治疗。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。患者一般会表现为腹泻、腹痛、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
肠炎宁颗粒2克
乐儿康颗粒
