不吃米饭只吃粗粮可能影响身体健康。
米饭是人类日常饮食中的主要碳水化合物来源，为身体提供必要的能量。长期单一食用粗粮可能导致营养不均衡，影响身体健康。
如果在短时间内摄入大量粗粮，可能会导致腹胀、排气增多等不适症状。
建议平时保持均衡饮食，适量摄入各种食物，确保身体获得所需的多种营养素和能量。
米饭是人类日常饮食中的主要碳水化合物来源，为身体提供必要的能量。长期单一食用粗粮可能导致营养不均衡，影响身体健康。
如果在短时间内摄入大量粗粮，可能会导致腹胀、排气增多等不适症状。
建议平时保持均衡饮食，适量摄入各种食物，确保身体获得所需的多种营养素和能量。
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