清宫一个月后小腹坠疼多考虑是月经来潮引起的，也可能是宫腔残留、宫腔感染、宫颈炎、盆腔炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、月经来潮
若是患者进行清宫手术一个月后，月经来潮，此时子宫内膜会出现脱落，会出现小腹坠胀、腰酸等情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣油腻食物。
2、宫腔残留
如果清宫一个月后宫腔内有残留组织，可能会出现腹部疼痛、阴道出血等情况。患者可去正规医院通过腹部B超检查进行判断，如果残留组织较少，可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，如果残留组织较多，可去正规医院通过清宫手术进行治疗。
3、宫腔感染
如果在清宫手术后不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发宫腔感染，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、头痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、盆腔炎
盆腔炎是指盆腔内生殖器官及其周围组织发生的炎症，可能会出现下腹部疼痛、异常阴道出血、阴道分泌物增多等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
保妇康栓
妇科千金片
金鸡胶囊
