男性长期久坐，不运动，可能会影响精子质量，导致精子质量下降。
精子的生成通常需要一定的能量，需要在适宜的温度下，通过睾丸的生精上皮产生，在附睾内成熟，再通过精囊液、前列腺液等组成的精液液化酶的作用，使精液液化，从而保证精子的正常运动。如果男性长期久坐，不运动，可能会导致精子质量下降，因为久坐会使阴囊部位的温度升高，会影响精子的产生，导致精子质量下降。此外，精子质量下降还可能会导致精子的数量减少，甚至会导致精子畸形，从而影响正常的受孕。
因此，建议男性在日常生活中需要避免长期久坐，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，能够增强体质，有助于提高精子的质量。此外，在饮食上，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，也有助于提高精子的质量。
郭兮恒
张瑜
杜虹瑶
刘芳
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
康肾丸
