小腿发寒发冷多考虑是因为环境因素、受凉、风湿性关节炎、骨性关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
可能是由于长期待在寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致小腿受到寒冷的刺激，出现小腿发凉、发冷的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意保暖，多穿一些衣服。
2、受凉
可能是由于长期吹空调、受到寒冷的刺激等原因导致小腿受到寒冷的刺激，从而出现上述现象。建议患者可以适当调整一下空调的温度，避免直吹。也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、发热、小腿发凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式来缓解症状。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部发凉、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式来缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现小腿发凉、发冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中应注意腿部保暖，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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