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非器质性失眠怎么治疗

发病时间:不清楚

病情描述:非器质性失眠怎么治疗

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医生回答

非器质性失眠可以通过调整生活方式、心理疏导、口服药物等方式进行治疗。

1、调整生活方式

非器质性失眠可能与生活压力过大、情绪紧张等原因有关,患者可以通过调整生活方式改善,在日常生活中要保持心情愉悦,避免压力过大,可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2、心理疏导

非器质性失眠可能是由于焦虑、抑郁等原因引起的,患者可以在心理医生的疏导下缓解焦虑、抑郁的症状,从而改善失眠的症状。

3、口服药物

如果非器质性失眠的症状比较严重,患者也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医,在医生的诊断下,选择合适的方式进行治疗。

2023-07-19 22:59 举报

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