十六七岁的女孩汗毛长且腿毛也特别长一般是正常的生理现象，如果没有其他不适症状，通常不用过于担心。如果影响美观，可以去正规的医疗机构，通过激光的方式进行脱毛。
通常情况下，女性汗毛比较旺盛的年龄在十四到二十岁之间，由于体内激素水平分泌过多，可能会出现乳晕周围毛发生长的情况，也可能会出现腿毛比较长的现象。如果女孩没有出现其他不适症状，一般不用进行特殊治疗。如果女孩出现了乳晕周围毛发生长过多的情况，可以去正规的医疗机构，通过激光的方式进行脱毛。此外，建议女孩在日常生活中，要注意合理饮食，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃高糖、高油、高盐的食物。同时还要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
