沙苑子和枸杞子泡水喝具有温补肾阳、益精明目、滋补肝肾、养血安神、生津止渴等功效，但也可能会引起上火、胃肠道不适等副作用。
1、功效
沙苑子和枸杞子都属于中药材，沙苑子具有温补肾阳、益精明目的功效，而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起泡水喝，可以起到温补肾阳、益精明目、滋补肝肾、养血安神、生津止渴等功效。此外，沙苑子还可以用于改善腰膝酸软、头晕目眩、体虚乏力等病症。枸杞子还可以用于改善肝肾阴虚所引起的不适症状，比如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2、副作用
沙苑子和枸杞子都属于温补性的中药材，如果患者长期喝沙苑子和枸杞子泡的水，可能会导致体内的热气聚集增多，从而出现上火的情况，比如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。另外，如果患者一次性喝过多的沙苑子和枸杞子泡的水，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在医生指导下使用药物，不可盲目用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
逍遥合剂
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
