阴茎短小是否能通过锻炼变长变硬，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、可能会变粗变硬
如果是家族遗传所造成的，而且已经进入成年以后，此时阴茎的长度已经定型，此时通过锻炼的方式无法达到变粗变硬的目的。如果是雄性激素分泌过少所造成的，可以遵医嘱配合使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，也可以多吃一些促进雄性激素分泌的食物，比如动物内脏、韭菜等。
2、可能不会变粗变硬
如果是阴茎海绵体供血不足所造成的，而且未在医生的指导下进行针对性治疗，此时可能不会出现变粗变硬的情况。患者可以遵医嘱配合使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，也可以通过阴茎假体植入手术等方式进行处理。
在日常生活中，还要注意阴茎部位的护理，避免频繁进行性生活，否则会影响到体内的血液循环，从而出现阴茎勃起功能障碍的情况。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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