出现褥疮后，护理核心是减轻局部受压、保持皮肤清洁干燥、规范处理创面、补充营养、密切观察并及时就医。轻度发红可居家护理，破皮渗液或发黑需医护人员评估，恢复因人而异。
1.减轻局部受压
每1至2小时协助翻身，避免拖拽。气垫床、软枕分散压力，侧卧背部与床面约30度，重点保护骶尾、足跟、髋部。
2.保持皮肤清洁干燥
温水轻柔清洁，擦干保持干爽。大小便失禁及时更换护理垫，涂保护剂隔离刺激。床单平整，避免汗液尿液浸泡。
3.规范处理创面
未破皮红斑以减压为主。破皮创面由医护人员评估，按医嘱清创换药，选择合适敷料。不要自行使用刺激性消毒液或撒药粉。
4.补充营养
保证蛋白质、维生素和水分，如鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬果。进食困难可少量多餐，必要时在医生指导下使用营养补充剂。
5.密切观察并及时就医
每天查看受压部位颜色、温度、破损和渗液。出现发黑、坏死、脓液、发热或创面扩大，应尽快就医。褥疮可能引发感染，老年人恢复较慢。
护理时动作轻柔，翻身清洁顾及老人感受，保持床铺舒适。长期照护者可寻求社区护士或伤口门诊帮助。预防重于治疗，已发生褥疮需耐心坚持，方案随病情调整。
1.减轻局部受压
每1至2小时协助翻身，避免拖拽。气垫床、软枕分散压力，侧卧背部与床面约30度，重点保护骶尾、足跟、髋部。
2.保持皮肤清洁干燥
温水轻柔清洁，擦干保持干爽。大小便失禁及时更换护理垫，涂保护剂隔离刺激。床单平整，避免汗液尿液浸泡。
3.规范处理创面
未破皮红斑以减压为主。破皮创面由医护人员评估，按医嘱清创换药，选择合适敷料。不要自行使用刺激性消毒液或撒药粉。
4.补充营养
保证蛋白质、维生素和水分，如鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬果。进食困难可少量多餐，必要时在医生指导下使用营养补充剂。
5.密切观察并及时就医
每天查看受压部位颜色、温度、破损和渗液。出现发黑、坏死、脓液、发热或创面扩大，应尽快就医。褥疮可能引发感染，老年人恢复较慢。
护理时动作轻柔，翻身清洁顾及老人感受，保持床铺舒适。长期照护者可寻求社区护士或伤口门诊帮助。预防重于治疗，已发生褥疮需耐心坚持，方案随病情调整。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
