产后肩膀胳膊凉疼多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、风湿性关节炎、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者不注意自身的保暖，可能会使肩膀以及胳膊部位受到凉气入侵，从而可能会出现局部发凉、疼痛等症状。建议患者要注意自身的保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、肌肉劳损
若患者长时间从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动或者是肩膀部位受到损伤就可能会使肩膀以及胳膊部位发生炎症，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行缓解。
4、风湿性关节炎
若患者本身患有风湿性关节炎，肩膀以及胳膊部位就可能会受到炎症的刺激，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者注意饮食均衡，适当地吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物，缓解疼痛。
5、颈椎病
若患者本身患有颈椎病，颈椎间盘突出压迫到局部的神经，就可能会引起上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间低头。必要时，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
建议患者及时去医院就诊治疗。
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