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维生素b12减肥吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
维生素B12片并不能直接减肥。
维生素B12是一种水溶性维生素，对于维持神经系统的正常功能和红细胞的生成至关重要。虽然缺乏维生素B12可能导致体重增加，但补充维生素B12本身并不能直接导致体重下降。减肥需要综合考虑饮食控制、运动和生活习惯的改变。