牙齿与牙龈交界处出现黑色污垢，通常与牙菌斑和牙结石沉积有关，也可能是色素沉着或牙龈边缘轻微炎症的表现，多数情况通过日常清洁和专业洁治可以改善。
黑色污垢常见来源包括牙菌斑长期堆积后矿化形成的牙结石，颜色可从淡黄到深褐甚至发黑；茶、咖啡、烟草等外源性色素也容易附着在牙龈边缘；此外牙龈轻度炎症时局部血液成分沉积，也可能让边缘显得暗沉。不同原因处理方式略有差异，但共同点是靠刷牙很难完全去除已经形成的结石和深层色素。
日常护理建议使用软毛牙刷，采用小幅振动的方式清洁牙龈沟区域，配合牙线清理牙缝，减少菌斑滞留。若污垢附着较紧、刷牙无法改善，可考虑到口腔科进行洁治，由专业人员判断是结石、色素还是其他情况，避免自行用尖锐工具刮除，以免损伤牙龈。定期口腔检查有助于早期发现和处理。
黑色污垢常见来源包括牙菌斑长期堆积后矿化形成的牙结石，颜色可从淡黄到深褐甚至发黑；茶、咖啡、烟草等外源性色素也容易附着在牙龈边缘；此外牙龈轻度炎症时局部血液成分沉积，也可能让边缘显得暗沉。不同原因处理方式略有差异，但共同点是靠刷牙很难完全去除已经形成的结石和深层色素。
日常护理建议使用软毛牙刷，采用小幅振动的方式清洁牙龈沟区域，配合牙线清理牙缝，减少菌斑滞留。若污垢附着较紧、刷牙无法改善，可考虑到口腔科进行洁治，由专业人员判断是结石、色素还是其他情况，避免自行用尖锐工具刮除，以免损伤牙龈。定期口腔检查有助于早期发现和处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
