左后脚底有点疼多考虑是外伤引起的，也可能是筋膜炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是左脚后跟不小心受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚底筋膜受到反复牵拉，容易引起无菌性炎症，大部分患者会出现脚底疼痛、活动后加重等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行治疗。
4、跟骨骨刺
如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位长期受到慢性损伤，从而使局部骨质增生，会出现局部包块、疼痛、行走受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过骨刺切除术治疗。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘退行性病变，可能会导致腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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